{"id":126557,"date":"2025-10-22T14:47:12","date_gmt":"2025-10-22T14:47:12","guid":{"rendered":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/?p=126557"},"modified":"2026-02-19T09:57:54","modified_gmt":"2026-02-19T09:57:54","slug":"autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/autoestima\/","title":{"rendered":"Autoestima: El Motor Interno que Acelera tu Empresa"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"126557\" class=\"elementor elementor-126557\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19116c3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"19116c3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14a3e75 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"14a3e75\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<iframe data-testid=\"embed-iframe\" style=\"border-radius:12px\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/4BPgU7sQV4cfFTgY5X8t1Y?utm_source=generator\" width=\"100%\" height=\"152\" frameBorder=\"0\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\"><\/iframe>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f98231d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f98231d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>BLOQUE 1. \u00bfQU\u00c9 ES AUTOESTIMA Y POR QU\u00c9 ES CRUCIAL?<\/h2>\n<p><strong>Definici\u00f3n:<\/strong> Es la valoraci\u00f3n que haces de ti mismo y la creencia en tu capacidad para pensar, decidir y avanzar a pesar de los errores. No es solo \u00absentirse bien\u00bb, sino el convencimiento de que puedes realizar con \u00e9xito lo que te propongas.<\/p>\n<h3><strong>Comportamientos del emprendedor:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Identifica claramente sus puntos fuertes y d\u00e9biles.<\/li>\n<li>Toma decisiones alineadas con su forma de ser (coherencia).<\/li>\n<li>Defiende su proyecto sin depender de aprobaci\u00f3n externa.<\/li>\n<li>Se recupera r\u00e1pido tras un error o cr\u00edtica (resiliencia).<\/li>\n<li>Celebra sus logros sin minimizar su valor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Beneficios:<\/strong> \u2191 Perseverancia ante retos, \u2193 riesgo de abandono emocional, \u2191 eficiencia al delegar sin miedo, \u2191 liderazgo en negociaciones y \u2191 confianza en sus propias habilidades.<\/p>\n<p><strong>Micro-ejemplos:<\/strong> Anotar logros semanales antes de dormir, practicar afirmaciones positivas matutinas y defender una estrategia en un <em>pitch<\/em> tras validar fortalezas con un mentor.<\/p>\n<p><strong>Frase inspiradora:<\/strong> \u00abTu autoestima es la base que te permite tomar decisiones. Empieza hoy por el Autoconocimiento Estrat\u00e9gico\u00bb.<\/p>\n<hr \/>\n<h3>BLOQUE 2. AUTODIAGN\u00d3STICO \u2013 TU PUNTO DE PARTIDA<\/h3>\n<h3><strong>Checklist de conductas:<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\u00bfDescribes claramente tus fortalezas y debilidades?.<\/li>\n<li>\u00bfTomas decisiones alineadas con tu identidad?.<\/li>\n<li>\u00bfTe recuperas r\u00e1pido de una cr\u00edtica?.<\/li>\n<li>\u00bfPides ayuda cuando algo te supera?.<\/li>\n<li>\u00bfCelebras tus \u00e9xitos sin restarte valor?.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Medici\u00f3n cuantitativa:<\/strong> Nivel de Dominio EntreComp (C6), Puntuaci\u00f3n BEPE-A de autoeficacia y Consistencia de Autogesti\u00f3n (CTE).<\/p>\n<h3><strong>Niveles de dominio (EntreComp C6):<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>B\u00e1sico:<\/strong> Identifica necesidades y objetivos personales.<\/li>\n<li><strong>Intermedio:<\/strong> Describe necesidades y objetivos con independencia.<\/li>\n<li><strong>Avanzado:<\/strong> Se compromete a satisfacer sus necesidades asumiendo responsabilidad.<\/li>\n<li><strong>Experto:<\/strong> Reflexiona sobre necesidades colectivas y perspectivas de futuro.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Red Flags:<\/strong><\/h3>\n<p>Dependencia de aprobaci\u00f3n ajena, hundimiento tras fracasos, evitar delegar por perfeccionismo e incapacidad de describir fortalezas de forma congruente.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>BLOQUE 3. LA COMPETENCIA EN ACCI\u00d3N<\/h2>\n<p><strong>Caso de carencia:<\/strong> Un emprendedor en fase de exploraci\u00f3n no tiene claro si su negocio encaja con su personalidad. Al recibir cr\u00edticas, sufre par\u00e1lisis por miedo y abandona antes de validar su propuesta.<\/p>\n<h3><strong>Matriz de criticidad:<\/strong><\/h3>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th align=\"left\">Fase<\/th>\n<th align=\"left\">Sector<\/th>\n<th align=\"left\">Criticidad<\/th>\n<th align=\"left\">Justificaci\u00f3n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"left\">Exploraci\u00f3n<\/td>\n<td align=\"left\">Todos<\/td>\n<td align=\"left\"><strong>Alto<\/strong><\/td>\n<td align=\"left\">Identifica valores antes de elegir la idea.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"left\">Crecimiento<\/td>\n<td align=\"left\">Servicios<\/td>\n<td align=\"left\"><strong>Alto<\/strong><\/td>\n<td align=\"left\">Clave para delegar y reconocer l\u00edmites.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"left\">Validaci\u00f3n<\/td>\n<td align=\"left\">Tech<\/td>\n<td align=\"left\"><strong>Alto<\/strong><\/td>\n<td align=\"left\">Necesaria para liderar en solitario y hacer <em>pitching<\/em>.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr \/>\n<h2>BLOQUE 4. PLAN DE ENTRENAMIENTO<\/h2>\n<h3><strong>Micro-h\u00e1bitos:<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>Practicar afirmaciones positivas cada ma\u00f1ana.<\/li>\n<li>Registrar 3 logros semanalmente.<\/li>\n<li>Reflexionar sobre incongruencias personales.<\/li>\n<li>Pedir <em>feedback<\/em> honesto a personas de confianza.<\/li>\n<li>Mantener orden en las actividades para evitar dispersi\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong>Ejercicio Clave: Registro de Logros Semanal<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo:<\/strong> Fortalecer la creencia en tu capacidad.<\/li>\n<li><strong>Instrucciones:<\/strong> Anota tres logros semanales, lleva un diario de momentos de \u00e9xito y l\u00e9elos antes de tomar decisiones importantes.<\/li>\n<li><strong>Variante expr\u00e9s:<\/strong> Anota un momento de confianza de esta semana y su resultado positivo.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2>BLOQUE 5. HERRAMIENTAS Y RECURSOS<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>mentorDay:<\/strong> Programa de aceleraci\u00f3n para identificar competencias y recibir apoyo de mentores.<\/li>\n<li><strong>Apps\/Plantillas:<\/strong> Autodiagn\u00f3stico DGIPYME, Test VIA de fortalezas y Diarios de gratitud.<\/li>\n<li><strong>Lectura:<\/strong> <em>\u00abLos seis pilares de la autoestima\u00bb<\/em> de Nathaniel Branden.<\/li>\n<li><strong>Formaci\u00f3n:<\/strong> Curso de autoconocimiento y autoestima (SEDECO CDMX).<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2>BLOQUE 6. ECOSISTEMA DE APOYO<\/h2>\n<p>Si no puedes mejorar tu autoestima r\u00e1pido, <strong>busca un socio que la aporte<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Perfil complementario:<\/strong> Socio con alta capacidad de gesti\u00f3n para evitar que tu perfeccionismo bloquee el avance.<\/li>\n<li><strong>Mentor\u00eda:<\/strong> Proporciona validaci\u00f3n objetiva para superar la dependencia externa.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2>BLOQUE 7. TU PLAN DE ACCI\u00d3N PERSONAL<\/h2>\n<p><strong>Objetivo SMART (30 d\u00edas):<\/strong> Realizar un DAFO personal y validar 3 fortalezas con un mentor antes de la cuarta semana para reforzar el valor interno antes de una negociaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>KPIs de progreso:<\/strong> Puntuaci\u00f3n en escala Likert, semanas consecutivas de registro de logros y tiempo de recuperaci\u00f3n tras un error.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>BLOQUE 8. MAPA DE ADECUACI\u00d3N ESTRAT\u00c9GICA<\/h2>\n<p><strong>Cu\u00e1ndo aplicar:<\/strong> Antes de una ronda de inversi\u00f3n, durante la formaci\u00f3n del equipo y ante cr\u00edticas o fracasos.<\/p>\n<p><strong>\u00cdndice de Adecuaci\u00f3n (IA):<\/strong> Si tu puntuaci\u00f3n es <strong>&lt; 60<\/strong>, es urgente detener el avance externo y enfocarse en el \u00abRegistro de Logros Semanal\u00bb para construir tu base interna.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00f3ximo paso en 5 minutos:<\/strong> Abre una nota en tu m\u00f3vil y anota 3 logros que hayas conseguido la semana pasada.<\/p>\n<p><strong>Copia y pega tu resumen en el \u00e1rea privada y en el entregable \u2018Plan de recursos humanos, desarrollo y crecimiento personal\u2019 del programa mentorDay.<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3cc85d8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3cc85d8\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8db69f elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"c8db69f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=ShRyg7MHAM4&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f77395a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f77395a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f31b7a0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f31b7a0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>\u2753 FAQ (Preguntas frecuentes)<\/strong><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c23f1a8 elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"c23f1a8\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;expanded&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2030\" class=\"e-n-accordion-item\" open>\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2030\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfQu\u00e9 es exactamente la autoestima para un emprendedor? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2030\" class=\"elementor-element elementor-element-3b38ff1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3b38ff1\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe3b1c0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fe3b1c0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"paragraph normal ng-star-inserted\" data-start-index=\"327\"><p>Es la valoraci\u00f3n propia y la convicci\u00f3n de que puedes realizar con \u00e9xito lo que te propongas, permiti\u00e9ndote decidir y avanzar pese a los errores<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2031\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2031\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\">  \u00bfCu\u00e1les son los beneficios de tener una autoestima alta en los negocios? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2031\" class=\"elementor-element elementor-element-c3cb0c0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c3cb0c0\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a26c553 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a26c553\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Aumenta la perseverancia ante retos, mejora el liderazgo en negociaciones y permite delegar tareas de forma eficiente y sin miedo<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2032\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2032\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfQu\u00e9 se\u00f1ales indican una baja autoestima (Red Flags)? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2032\" class=\"elementor-element elementor-element-ccadc75 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"ccadc75\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e951e50 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e951e50\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La dependencia de la aprobaci\u00f3n ajena, el hundimiento tras un fracaso y evitar delegar debido al perfeccionismo<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2033\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2033\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\">  \u00bfQu\u00e9 debo hacer si mi nivel de autoestima es muy bajo (&lt;60)? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2033\" class=\"elementor-element elementor-element-47bc86c e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"47bc86c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-385a392 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"385a392\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Es urgente detener el avance externo del proyecto y enfocarse en ejercicios internos como el \u00abRegistro de Logros Semanal\u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-746739f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"746739f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><strong>Tu Pr\u00f3ximo Gran Paso: Acelera Tu Autoestima con mentorDay<\/strong><\/h3><p>Ahora que conoces el m\u00e9todo, es momento de llevarlo a la pr\u00e1ctica con el acompa\u00f1amiento de expertos. <strong>Inscr\u00edbete gratuitamente al Programa de Aceleraci\u00f3n de mentorDay<\/strong> y convierte la teor\u00eda en acci\u00f3n.<\/p><p>\ud83d\udc49 <strong>\u00a1Da el salto y acelera\u00a0 con mentorDay!<\/strong> <a href=\"https:\/\/links.mentorday.es\/inscripcion\">https:\/\/links.mentorday.es\/inscripcion<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-869b460 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"869b460\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4286a96 elementor-widget elementor-widget-mentorforms\" data-id=\"4286a96\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"mentorforms.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<iframe aria-label=\"Quiz: Comptetencia Autoestima\" src=\"https:\/\/forms.zohopublic.com\/jcaverodyrectoes\/form\/CompetenciaAutoestima\/formperma\/2L4QeJv9C52yad-yBV3NLyCjcrl3tJMUGUh20hFoQUc\" width=\"99%\" height=\"700px\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La autoestima es la base que te permite tomar decisiones coherentes y construir resiliencia en tu camino emprendedor.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":134006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1175,1176],"tags":[2970,2969,1629],"class_list":["post-126557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-personal","category-competencias-personales","tag-autoestima","tag-autoestima-emprendedora","tag-liderazgo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126557"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139668,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126557\/revisions\/139668"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/media\/134006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}