{"id":126632,"date":"2025-10-22T14:47:19","date_gmt":"2025-10-22T14:47:19","guid":{"rendered":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/?p=126632"},"modified":"2026-02-23T09:37:39","modified_gmt":"2026-02-23T09:37:39","slug":"autoevaluacion-continua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/autoevaluacion-continua\/","title":{"rendered":"Autoevaluaci\u00f3n Continua: Mide Y Mejora Tus Competencias"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"126632\" class=\"elementor elementor-126632\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08cf789 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"08cf789\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9452f18 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9452f18\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f37109 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"2f37109\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<iframe data-testid=\"embed-iframe\" style=\"border-radius:12px\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/22CWEsVSlN0kAZgmpPwhyY?utm_source=generator\" width=\"100%\" height=\"352\" frameBorder=\"0\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\"><\/iframe>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dbe3d96 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dbe3d96\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>BLOQUE 1. \u00bfQU\u00c9 ES AUTOEVALUACI\u00d3N CONTINUA Y POR QU\u00c9 ES CRUCIAL?<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>Definici\u00f3n clara y accionable<\/strong><\/h3>\n<p>La <strong>Autoevaluaci\u00f3n Continua<\/strong> es el h\u00e1bito sistem\u00e1tico de <strong>revisar tu rendimiento, competencias y progreso hacia tus objetivos<\/strong> de forma diaria o semanal. Consiste en reflexionar objetivamente sobre tus habilidades, actitudes y resultados, compar\u00e1ndolos con un modelo de referencia para identificar fortalezas, debilidades y oportunidades de mejora.<br>Es el <strong>motor del aprendizaje continuo<\/strong> y la base del crecimiento sostenible.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>No es<\/strong> una revisi\u00f3n anual, ni una reacci\u00f3n ante una crisis.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>No es<\/strong> autocr\u00edtica destructiva ni par\u00e1lisis por an\u00e1lisis.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>S\u00ed es<\/strong> un proceso proactivo, basado en datos y orientado a la acci\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h3><strong>Comportamientos del emprendedor que domina esta competencia<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>Registra su aprendizaje tras reuniones o proyectos (journal).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Solicita feedback 360\u00b0 mensual y lo aplica.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Corrige patrones improductivos al detectarlos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Eval\u00faa si su comportamiento refleja sus valores y nivel de energ\u00eda.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Anota logros semanales para reforzar su autoeficacia.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h3><strong>Beneficios clave para la aceleraci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>Alineaci\u00f3n estrat\u00e9gica:<\/strong> asegura que tu desarrollo personal avanza al ritmo de tu empresa.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Menor riesgo:<\/strong> detecta y corrige desviaciones antes de que se agraven.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Pivote \u00e1gil:<\/strong> transforma errores en aprendizaje, mejorando resultados (ej. MVP +20% conversi\u00f3n).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Aprendizaje medible:<\/strong> cada fallo se convierte en una mejora documentada.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Crecimiento sostenible:<\/strong> consolida una cultura de mejora continua en el equipo.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<hr>\n<h3><strong>Microejemplos de uso cotidiano<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\n<p>Programa una revisi\u00f3n semanal de prioridades.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Anota hoy mismo un logro, un error y un aprendizaje.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Reflexiona con tres preguntas: \u00bfQu\u00e9 hice bien? \u00bfQu\u00e9 puedo mejorar? \u00bfQu\u00e9 cambiar\u00e9 ma\u00f1ana?<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p><strong>Frase inspiradora:<\/strong> \u201cQuien aprende de cada paso multiplica sus oportunidades de \u00e9xito.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<hr>\n<h2><strong>BLOQUE 2. AUTODIAGN\u00d3STICO \u2013 TU PUNTO DE PARTIDA<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>Indicadores conductuales observables<\/strong><\/h3>\n<p>Eval\u00faa tu consistencia con la escala:<br>\u2611 <strong>Lo hago<\/strong> | \u2610 <strong>A veces<\/strong> | \u2610 <strong>No lo hago<\/strong><\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Indicador<\/th>\n<th>Lo hago<\/th>\n<th>A veces<\/th>\n<th>No lo hago<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Registro diario de lecciones<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Reviso KPIs personales semanales<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pido feedback 360\u00b0 regularmente<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ajusto h\u00e1bitos basados en datos<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Comparo mis suposiciones con resultados reales<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Corrijo patrones improductivos<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<td>\u2610<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h3><strong>Medici\u00f3n cuantitativa (KPI)<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>N\u00ba revisiones personales\/mes (meta \u22654).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>% aprendizajes aplicados (meta &gt;70%).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Feedback externo recibido\/aplicado (meta \u22652\/mes).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>N\u00ba mejoras implementadas mensualmente.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h3><strong>C\u00e1lculo de puntuaci\u00f3n global (0\u2013100)<\/strong><\/h3>\n<p>F\u00f3rmula:<br><strong>(Media Likert \u2212 1) \u00d7 25<\/strong><\/p>\n<p>Umbrales:<br>0\u201339 = Bajo | 40\u201359 = Medio | 60\u201379 = Alto | 80\u2013100 = Excelente<\/p>\n<hr>\n<h3><strong>Red flags<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>Justificar errores sin analizarlos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ignorar feedback o KPIs por m\u00e1s de 15 d\u00edas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>No aplicar mejoras ni registrar lecciones.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h3><strong>Evidencias de dominio<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>Diario activo de reflexiones.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ajustes documentados basados en feedback.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>KPIs personales en mejora constante.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Incremento sostenido (+20% MRR tras aplicar correcciones).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h3><strong>Mini SJT (situaci\u00f3n pr\u00e1ctica)<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Contexto:<\/strong> Lanzas un MVP con baja conversi\u00f3n (5%) y el equipo se desmotiva.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>A)<\/strong> Culpar al mercado y cambiar de nicho sin datos&nbsp;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>B)<\/strong> Analizar el feedback, identificar fricciones y pivotar el dise\u00f1o&nbsp;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>C)<\/strong> Presionar en ventas sin revisar la propuesta&nbsp;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Opci\u00f3n correcta: <strong>B.<\/strong> Representa aprendizaje \u00e1gil y mejora validada.<\/p>\n<hr>\n<h2><strong>BLOQUE 3. LA COMPETENCIA EN ACCI\u00d3N \u2013 CASOS Y CONTEXTOS<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>Casos pr\u00e1cticos<\/strong><\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Tipo<\/th>\n<th>Situaci\u00f3n \u2192 Acci\u00f3n \u2192 Resultado<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u00c9xito (Sara Blakely \u2013 Spanx)<\/strong><\/td>\n<td>Ventas iniciales bajas \u2192 Analiza feedback semanal, ajusta materiales \u2192 +300% ventas en un a\u00f1o.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Carencia (Emprendedor Reactivo)<\/strong><\/td>\n<td>Campa\u00f1a fallida sin reflexi\u00f3n \u2192 Repite errores \u2192 Implementa post-mortem y mejora tasa de acierto.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h3><strong>D\u00f3nde es m\u00e1s necesaria<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Fases:<\/strong> Validaci\u00f3n, Crecimiento y Escala.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Sectores:<\/strong> Tech, Deeptech, Impacto, SaaS.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Situaciones cr\u00edticas:<\/strong> feedback de inversores, churn &gt;10%, se\u00f1ales de burnout.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h3><strong>Matriz Fase \u00d7 Sector \u00d7 Modelo \u00d7 Innovaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Sector<\/th>\n<th>Modelo<\/th>\n<th>Fase<\/th>\n<th>Innovaci\u00f3n<\/th>\n<th>Criticidad<\/th>\n<th>Justificaci\u00f3n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Tech (SaaS)<\/td>\n<td>Suscripci\u00f3n<\/td>\n<td>Crecimiento<\/td>\n<td>Sustancial<\/td>\n<td>Alta<\/td>\n<td>Pivots mensuales evitan churn 20%.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Impacto<\/td>\n<td>Marketplace<\/td>\n<td>Validaci\u00f3n<\/td>\n<td>Radical<\/td>\n<td>Alta<\/td>\n<td>Requiere ajustes continuos en KPIs.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>B2B Industrial<\/td>\n<td>Servicios<\/td>\n<td>Escala<\/td>\n<td>Radical<\/td>\n<td>Alta<\/td>\n<td>Ciclos largos necesitan revisi\u00f3n constante.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Retail<\/td>\n<td>Ecommerce<\/td>\n<td>Idea<\/td>\n<td>Incremental<\/td>\n<td>Media<\/td>\n<td>An\u00e1lisis local inicial es suficiente.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h3><strong>Cu\u00e1ndo no es prioritaria<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>Microempresas estables sin innovaci\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Fase idea con bajo riesgo y validaci\u00f3n local.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Modelos clonados con benchmarks definidos.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h2><strong>BLOQUE 4. PLAN DE ENTRENAMIENTO \u2013 C\u00d3MO MEJORAR<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>Etapas del programa mentorDay<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>1\u00aa etapa:<\/strong> identifica competencias clave (test mentorDay) y dedica 1 mes a mejorar las d\u00e9biles.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>2\u00aa etapa:<\/strong> reeval\u00faa y, si no mejoras, busca mentor o socio complementario.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<hr>\n<h3><strong>5 micro-h\u00e1bitos accionables<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>Journal 5 min:<\/strong> 3 logros, 1 lecci\u00f3n, 1 ajuste diario.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>KPIs ma\u00f1aneros:<\/strong> revisa 3 m\u00e9tricas clave al iniciar el d\u00eda.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Feedback flash:<\/strong> pide opini\u00f3n semanal a un colega (\u201c\u00bfQu\u00e9 puedo mejorar?\u201d).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Bit\u00e1cora digital:<\/strong> registra 10 eventos o aprendizajes\/semana.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Reflexi\u00f3n AI:<\/strong> pide a ChatGPT que analice tus patrones semanales.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<hr>\n<h3><strong>3 ejercicios paso a paso<\/strong><\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Ejercicio<\/th>\n<th>Objetivo<\/th>\n<th>Duraci\u00f3n<\/th>\n<th>Criterio de \u00e9xito<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>OKR Personal<\/strong><\/td>\n<td>Alinear metas personales con negocio.<\/td>\n<td>20 min<\/td>\n<td>OKRs definidos y medibles.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>DAFO Personal<\/strong><\/td>\n<td>Detectar fortalezas y \u00e1reas de mejora.<\/td>\n<td>30 min<\/td>\n<td>2 \u00e1reas de mejora con plan de acci\u00f3n.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Retro Sprint<\/strong><\/td>\n<td>Extraer lecciones semanales.<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<td>3 aprendizajes accionables documentados.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h3><strong>Frameworks clave<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Kaizen personal:<\/strong> mejora incremental constante.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Lean Startup:<\/strong> ciclo <em>Build\u2013Measure\u2013Learn<\/em>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Efectuaci\u00f3n:<\/strong> parte de \u201c\u00bfqui\u00e9n soy?\u201d y \u201c\u00bfqu\u00e9 s\u00e9?\u201d.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Pr\u00e1ctica reflexiva:<\/strong> reflexi\u00f3n sobre la experiencia.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h3><strong>Errores comunes<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\n<p>Confundir autoevaluaci\u00f3n con autocr\u00edtica.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Revisar sin actuar.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Buscar aprobaci\u00f3n externa constante.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Justificar errores sin asumirlos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Abandonar el proceso tras un fallo.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<hr>\n<h2><strong>BLOQUE 5. HERRAMIENTAS Y RECURSOS DE APOYO<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>Programas mentorDay<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Aceleraci\u00f3n mentorDay:<\/strong> diagn\u00f3stico competencial y acompa\u00f1amiento.<br>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/mentorday.es\/inscripcion\/\">Inscr\u00edbete aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Mentoring anual:<\/strong> mentor especializado seg\u00fan tus necesidades.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h3><strong>Herramientas recomendadas<\/strong><\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Herramienta<\/th>\n<th>Resuelve<\/th>\n<th>C\u00f3mo usarla<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/mentorday.es\/link\/test-tu-mapa-de-competencias-emprendedoras\"><strong>Herramienta Competencias mentorDay<\/strong><\/a><\/td>\n<td>Identifica tus 21 competencias<\/td>\n<td>Repite cada trimestre para medir tu avance.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Notion Self-Review Template<\/strong><\/td>\n<td>Centraliza journal y KPIs.<\/td>\n<td>Automatiza retrospectivas semanales.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Mood Apps \/ Diario Reflexivo<\/strong><\/td>\n<td>Mide energ\u00eda y foco.<\/td>\n<td>Registra tu bienestar y claridad mental.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h3><strong>Lecturas y formaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p><em>Atomic Habits<\/em> \u2013 James Clear.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><em>Mindset<\/em> \u2013 Carol Dweck.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Webinar \u201cMarco de Competencias mentorDay\u201d.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Curso <em>Learning How to Learn<\/em> (Coursera).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h2><strong>BLOQUE 6. ECOSISTEMA DE APOYO \u2013 COMPLEMENTA TU PERFIL<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>Si necesitas un socio<\/strong><\/h3>\n<p>Busca un <strong>perfil complementario<\/strong> que aporte rigor anal\u00edtico, pensamiento cr\u00edtico o constancia.<br>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/mentorday.es\/link\/socioperfecto\">Mentor\u00eda \u201cSocio Perfecto\u201d \u2013 mentorDay<\/a><\/p>\n<hr>\n<h3><strong>Perfiles y tareas a delegar<\/strong><\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Perfil<\/th>\n<th>Aporta<\/th>\n<th>Delegar<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>COO \/ Analista de procesos<\/strong><\/td>\n<td>Rigor y evidencia.<\/td>\n<td>Implementar m\u00e9tricas y post-mortems.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Mentor estrat\u00e9gico<\/strong><\/td>\n<td>Conecta reflexi\u00f3n con resultados.<\/td>\n<td>Gu\u00eda OKRs y revisi\u00f3n activa.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Gestor del conocimiento<\/strong><\/td>\n<td>Estructura aprendizajes.<\/td>\n<td>Documentar lecciones y mejoras.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h3><strong>Comunidades recomendadas<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>Networking mentorDay<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Mastermind de aprendizaje continuo<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Indie Hackers \/ r\/Entrepreneur<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h2><strong>BLOQUE 7. TU PLAN DE ACCI\u00d3N PERSONAL<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>Objetivo SMART (30 d\u00edas)<\/strong><\/h3>\n<blockquote>\n<p>\u201cCompletar 4 sesiones de autoevaluaci\u00f3n semanal, solicitar 2 rondas de feedback y alcanzar 75\/100 en mi puntuaci\u00f3n personal.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<hr>\n<h3><strong>Plan 30\u201360\u201390<\/strong><\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Semana<\/th>\n<th>Meta<\/th>\n<th>Entregable<\/th>\n<th>Hito<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>1\u20134<\/td>\n<td>Diario y revisi\u00f3n de KPIs.<\/td>\n<td>4 entradas + 4 revisiones.<\/td>\n<td>1 mejora visible.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>5\u20138<\/td>\n<td>Incorporar feedback de pares.<\/td>\n<td>2 rondas de feedback.<\/td>\n<td>3 mejoras aplicadas.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>9\u201312<\/td>\n<td>Estandarizar proceso.<\/td>\n<td>Post-mortem documentado.<\/td>\n<td>90% adherencia al formato.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h3><strong>KPIs de progreso<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>N\u00ba reflexiones semanales.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>% feedback aplicado.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Nivel de bienestar y foco.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>N\u00ba acciones correctivas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0394 mejora test competencias.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Acci\u00f3n m\u00ednima (5 minutos):<\/strong><br>Abre tu app de notas y escribe <strong>3 logros, 1 error y 1 lecci\u00f3n aprendida.<\/strong><\/p>\n<hr>\n<h2><strong>BLOQUE 8. MAPA DE ADECUACI\u00d3N ESTRAT\u00c9GICA<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>Cu\u00e1ndo aplicar Autoevaluaci\u00f3n Continua<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>Lanzamiento MVP o pivote.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Churn &gt;10%.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Se\u00f1ales de burnout.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Equipos &gt;5 personas.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h3><strong>Matriz de criticidad<\/strong><\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Sector<\/th>\n<th>Modelo<\/th>\n<th>Fase<\/th>\n<th>Innovaci\u00f3n<\/th>\n<th>Criticidad<\/th>\n<th>Justificaci\u00f3n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Tech<\/td>\n<td>SaaS<\/td>\n<td>Crecimiento<\/td>\n<td>Sustancial<\/td>\n<td>Alta<\/td>\n<td>Evita churn y mejora producto.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Deeptech<\/td>\n<td>HW+Servicio<\/td>\n<td>Idea<\/td>\n<td>Radical<\/td>\n<td>Alta<\/td>\n<td>Coste alto exige revisi\u00f3n constante.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Impacto<\/td>\n<td>Marketplace<\/td>\n<td>Validaci\u00f3n<\/td>\n<td>Radical<\/td>\n<td>Alta<\/td>\n<td>Ajusta impacto y sostenibilidad.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Retail<\/td>\n<td>Ecommerce<\/td>\n<td>Idea<\/td>\n<td>Incremental<\/td>\n<td>Media<\/td>\n<td>Valida con observaci\u00f3n directa.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h3><strong>Tecnolog\u00edas \u00fatiles<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>ChatGPT:<\/strong> an\u00e1lisis semanal de notas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Google Analytics \/ Mixpanel:<\/strong> KPIs objetivos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>CRM personal:<\/strong> seguimiento de feedback.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Notion \/ Trello:<\/strong> registro de lecciones.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Mood Apps:<\/strong> monitoreo emocional.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h3><strong>\u00cdndice de adecuaci\u00f3n (IA)<\/strong><\/h3>\n<p><strong>IA = 3.0 \u2192 Prioridad ALTA<\/strong><br>Autoevaluaci\u00f3n Continua es esencial para evitar el burnout, reducir errores y sostener el crecimiento.<\/p>\n<hr>\n<h2><strong>TABLA-RESUMEN EJECUTIVA<\/strong><\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Qu\u00e9 es<\/th>\n<th>C\u00f3mo medir<\/th>\n<th>Riesgos si es baja<\/th>\n<th>3 h\u00e1bitos<\/th>\n<th>3 ejercicios<\/th>\n<th>3 herramientas<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Revisi\u00f3n sistem\u00e1tica del rendimiento y progreso.<\/td>\n<td>Likert 0\u2013100, N\u00ba revisiones\/mes, % feedback aplicado.<\/td>\n<td>Pivotes lentos, burnout, errores repetidos.<\/td>\n<td>Journal 5 min, KPIs diarios, Feedback flash.<\/td>\n<td>OKR Personal, DAFO, Retro Sprint.<\/td>\n<td>Test mentorDay, Notion, Mood Apps.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h2>&nbsp;<\/h2>\n<h3><strong>Recordatorio final<\/strong><\/h3>\n<p>\ud83d\udccb Copia y pega tu resumen en el \u00e1rea privada y en el entregable<br><strong>\u201cPlan de recursos humanos, desarrollo y crecimiento personal\u201d<\/strong> del programa <strong>mentorDay<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0731342 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0731342\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45479c4 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"45479c4\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/g-T0sVLr7B8&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dff2483 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"dff2483\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b506739 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b506739\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\"><b>\u2753 FAQ (Preguntas frecuentes)<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b77eef e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6b77eef\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe43187 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"fe43187\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b6fa81 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5b6fa81\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76cee3a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"76cee3a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d55989f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d55989f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15ac756 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"15ac756\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-801b308 elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"801b308\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;expanded&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1340\" class=\"e-n-accordion-item\" open>\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1340\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfQu\u00e9 es la autoevaluaci\u00f3n continua para emprendedores? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1340\" class=\"elementor-element elementor-element-80540e2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"80540e2\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1340\" class=\"elementor-element elementor-element-a913f95 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"a913f95\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c3a662 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3c3a662\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #009988;\"><span class=\"ng-star-inserted\" data-start-index=\"2152\">Es el h\u00e1bito sistem\u00e1tico de revisar tu rendimiento y competencias diariamente o semanalmente. Sirve para reflexionar objetivamente sobre tus avances, identificar debilidades y ajustar tus acciones inmediatamente para alinearlas con los objetivos de tu empresa.<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1341\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1341\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\">  \u00bfC\u00f3mo empezar a aplicar la autoevaluaci\u00f3n hoy mismo? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1341\" class=\"elementor-element elementor-element-600423e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"600423e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1341\" class=\"elementor-element elementor-element-9a362d8 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"9a362d8\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63cb633 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"63cb633\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #009988;\"><span class=\"ng-star-inserted\" data-start-index=\"2521\">La forma m\u00e1s sencilla es mediante la \u00abAcci\u00f3n M\u00ednima\u00bb: dedica 5 minutos cada noche a escribir en un diario (<i class=\"ng-star-inserted\" data-start-index=\"1932\">journal<\/i>) un logro, un error cometido y un aprendizaje del d\u00eda. Adem\u00e1s, revisa semanalmente tus prioridades para corregir patrones improductivos<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1342\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1342\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfPor qu\u00e9 es vital la autoevaluaci\u00f3n para evitar el fracaso?  <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1342\" class=\"elementor-element elementor-element-697dfae e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"697dfae\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1342\" class=\"elementor-element elementor-element-40a9d09 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"40a9d09\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70bd4cb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"70bd4cb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #009988;\"><span class=\"ng-star-inserted\" data-start-index=\"2856\">Porque permite detectar desviaciones y riesgos antes de que sean fatales. Al analizar los datos y aprender de los errores de forma r\u00e1pida, puedes pivotar tu estrategia \u00e1gilmente y reducir el riesgo de quiebra, transformando los fallos en aprendizaje medible.<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1343\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1343\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfQu\u00e9 herramientas sencillas sirven para autoevaluarse? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1343\" class=\"elementor-element elementor-element-ee879fb e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ee879fb\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1343\" class=\"elementor-element elementor-element-8f824c2 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"8f824c2\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17a42ee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"17a42ee\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #009988;\"><span class=\"ng-star-inserted\" data-start-index=\"3218\">\u00a0Las herramientas clave son: llevar un diario de aprendizaje diario, revisar KPIs personales semanalmente, solicitar <i class=\"ng-star-inserted\" data-start-index=\"2571\">feedback<\/i> 360\u00b0 mensual a tu entorno y realizar un an\u00e1lisis DAFO personal para detectar qu\u00e9 habilidades necesitas mejor con la ayuda de mentorday.<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-812b3b0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"812b3b0\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ee0b13 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ee0b13\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Tu Pr\u00f3ximo Gran Paso: Acelera tu autoevaluaci\u00f3n contin\u00faa con mentorDay<\/strong><\/h3><p style=\"text-align: center;\">Ahora que conoces el m\u00e9todo, es momento de llevarlo a la pr\u00e1ctica con el acompa\u00f1amiento de expertos. <strong>Inscr\u00edbete gratuitamente al Programa de Aceleraci\u00f3n de mentorDay<\/strong> y convierte la teor\u00eda en acci\u00f3n.<\/p><p style=\"text-align: center;\">\ud83d\udc49 <strong>\u00a1Da el salto y acelera esta competencia con mentorDay!<\/strong> <a href=\"https:\/\/links.mentorday.es\/inscripcion\">https:\/\/links.mentorday.es\/inscripcion<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9225eb1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9225eb1\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce9e8df elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ce9e8df\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\"><b>QUIZ<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b87877a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b87877a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-06af2bc elementor-widget elementor-widget-mentorforms\" data-id=\"06af2bc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"mentorforms.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<iframe aria-label=\"Quiz: Certificaciones para empresas\" 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constantes.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":133582,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1175,1176],"tags":[3128,3127,1220,1285],"class_list":["post-126632","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-personal","category-competencias-personales","tag-autoevaluacion","tag-autoevaluacion-continua-emprendedora","tag-competencias","tag-mejora-continua"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126632"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126632\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139958,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126632\/revisions\/139958"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}