{"id":146757,"date":"2026-07-20T11:09:24","date_gmt":"2026-07-20T11:09:24","guid":{"rendered":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/?p=146757"},"modified":"2026-07-20T11:09:24","modified_gmt":"2026-07-20T11:09:24","slug":"orientacion-nombre-lugar-fecha-crisis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/orientacion-nombre-lugar-fecha-crisis\/","title":{"rendered":"Orientaci\u00f3n r\u00e1pida: nombre, lugar, fecha y siguiente paso"},"content":{"rendered":"<p><strong>Di tu nombre, d\u00f3nde est\u00e1s, la fecha aproximada y la siguiente acci\u00f3n segura.<\/strong><\/p>\n<h2>\u00bfPara qu\u00e9 sirve?<\/h2>\n<p>Recuperar orientaci\u00f3n b\u00e1sica cuando aparece confusi\u00f3n, desconexi\u00f3n o sensaci\u00f3n de irrealidad.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo aplicarla<\/h2>\n<ol>\n<li>Mira a tu alrededor.<\/li>\n<li>Di tu nombre.<\/li>\n<li>Nombra el lugar.<\/li>\n<li>Indica el d\u00eda, mes o momento del d\u00eda.<\/li>\n<li>Comprueba el peligro presente.<\/li>\n<li>Elige una acci\u00f3n segura.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Cu\u00e1ndo puede utilizarla un empresario<\/h2>\n<ul>\n<li>Cuando te sientas desorientado.<\/li>\n<li>Despu\u00e9s de una noticia impactante.<\/li>\n<li>Antes de volver a una tarea.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Microacci\u00f3n de hoy<\/h2>\n<p>Graba en tu m\u00f3vil una nota de voz con el guion de orientaci\u00f3n.<\/p>\n<blockquote><p>Estoy aqu\u00ed. S\u00e9 d\u00f3nde estoy. Ahora har\u00e9 una sola acci\u00f3n segura.<\/p><\/blockquote>\n<h2>Precauciones<\/h2>\n<p>Comprueba primero que est\u00e1s en un lugar seguro. Esta herramienta no sustituye atenci\u00f3n m\u00e9dica o psicol\u00f3gica.<\/p>\n<ul>\n<li>Busca ayuda si la desorientaci\u00f3n es intensa o persistente.<\/li>\n<li>No te fuerces a recordar datos exactos.<\/li>\n<li>No contin\u00faes conduciendo o usando maquinaria.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Siguiente paso empresarial<\/h2>\n<p>Contacta con una persona ancla si sigues desorientado.<\/p>\n<p><strong>Importante:<\/strong> Si no puedes mantenerte seguro, presentas s\u00edntomas f\u00edsicos intensos o nuevos, o piensas en hacerte da\u00f1o, solicita ayuda urgente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Guion de menos de un minuto para recuperar orientaci\u00f3n diciendo tu nombre, lugar, fecha y siguiente acci\u00f3n segura.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3424],"tags":[3485,3475,3484],"class_list":["post-146757","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-reactivacion-empresarial","tag-confusion","tag-grounding","tag-orientacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146757"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146991,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146757\/revisions\/146991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}