{"id":146771,"date":"2026-07-20T11:09:28","date_gmt":"2026-07-20T11:09:28","guid":{"rendered":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/?p=146771"},"modified":"2026-07-20T11:09:28","modified_gmt":"2026-07-20T11:09:28","slug":"circulos-control-crisis-empresarial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/circulos-control-crisis-empresarial\/","title":{"rendered":"C\u00edrculos de control, influencia y no control"},"content":{"rendered":"<p><strong>Clasifica cada preocupaci\u00f3n en: controlo, puedo influir o no controlo.<\/strong><\/p>\n<h2>\u00bfPara qu\u00e9 sirve?<\/h2>\n<p>Dirigir tiempo y energ\u00eda hacia las acciones que el empresario puede ejecutar o influir realmente.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo aplicarla<\/h2>\n<ol>\n<li>Dibuja tres c\u00edrculos.<\/li>\n<li>Coloca tareas y preocupaciones.<\/li>\n<li>Empieza por el c\u00edrculo de control.<\/li>\n<li>Define una petici\u00f3n para el c\u00edrculo de influencia.<\/li>\n<li>Limita la atenci\u00f3n al tercer c\u00edrculo.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Cu\u00e1ndo puede utilizarla un empresario<\/h2>\n<ul>\n<li>Cuando te obsesionan decisiones externas.<\/li>\n<li>Antes de planificar el d\u00eda.<\/li>\n<li>Cuando esperas ayudas o respuestas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Microacci\u00f3n de hoy<\/h2>\n<p>Elige una acci\u00f3n del c\u00edrculo de control y hazla hoy.<\/p>\n<blockquote><p>Mi energ\u00eda empieza por lo que s\u00ed puedo hacer.<\/p><\/blockquote>\n<h2>Precauciones<\/h2>\n<p>Comprueba primero que est\u00e1s en un lugar seguro. Esta herramienta no sustituye atenci\u00f3n m\u00e9dica o psicol\u00f3gica.<\/p>\n<ul>\n<li>No uses el tercer c\u00edrculo para abandonar acciones posibles.<\/li>\n<li>Revisa si algo puede pasar de influencia a control.<\/li>\n<li>No te culpes por lo que no depende de ti.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Siguiente paso empresarial<\/h2>\n<p>Formula una petici\u00f3n concreta a alguien del c\u00edrculo de influencia.<\/p>\n<p><strong>Importante:<\/strong> Si no puedes mantenerte seguro, presentas s\u00edntomas f\u00edsicos intensos o nuevos, o piensas en hacerte da\u00f1o, solicita ayuda urgente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ejercicio de c\u00edrculos de control para enfocar la energ\u00eda en acciones \u00fatiles durante una crisis empresarial.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3424],"tags":[3008,3074,3087,3030],"class_list":["post-146771","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-reactivacion-empresarial","tag-accion","tag-control","tag-empresa","tag-influencia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146771"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146997,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146771\/revisions\/146997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}