{"id":55474,"date":"2021-12-13T14:38:48","date_gmt":"2021-12-13T14:38:48","guid":{"rendered":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/?p=55474"},"modified":"2025-04-03T12:43:40","modified_gmt":"2025-04-03T12:43:40","slug":"mentores-voluntarios-voluntariado-corporativo-altruismo-felicidad-mentores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/mentores-voluntarios-voluntariado-corporativo-altruismo-felicidad-mentores\/","title":{"rendered":"Mentores voluntarios. Voluntariado corporativo"},"content":{"rendered":"\t\t
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Muchas empresas y corporaciones promueven entre sus empleados el voluntariado, y muchas lo hacen para acompa\u00f1ar a emprendedores. <\/strong>El voluntariado corporativo<\/strong> podr\u00eda quedarse en un simple lavado de imagen de las grandes empresas,<\/strong> pero realmente puede resultar muy valioso si se cuenta con la ayuda de organizaciones como mentorDay<\/a><\/strong> que promueve este tipo de programas desde hace muchos a\u00f1os y se apoya en la tecnolog\u00eda y metodolog\u00eda probada para que realmente funcionen y consuman el m\u00ednimo de tiempo en las personas con el m\u00e1ximo de impacto.<\/strong><\/span><\/p>

Numerosos estudios psicol\u00f3gicos nos demuestran la importancia de ayudar a los dem\u00e1s para ser feliz. <\/span>Por esto, muchas empresas promueven entre sus empleados el voluntariado,<\/strong> del mismo modo que pueden promover h\u00e1bitos de vida saludables y sostenibles. <\/strong><\/span>Una parte de nuestra naturaleza humana nos lleva a querer ayudar a los dem\u00e1s, por ejemplo si tienes hijos no puedes evitar querer ayudarles. Del mismo modo deber\u00eda ocurrir con otras personas y tambi\u00e9n con el resto de seres que nos rodean.<\/span><\/p>

Las personas que llevan a\u00f1os de experiencia trabajando en empresas acumulan conocimientos muy valiosos para los emprendedores.\u00a0<\/strong>Por esto, y por mucho m\u00e1s, es importante que todos hagamos voluntariado por eso en mentorDay<\/strong> sacamos provecho de la tecnolog\u00eda de cara a mejorar el trabajo<\/strong> que realizan los voluntarios con los m\u00e1s necesitados, centr\u00e1ndonos en emprendedores en Espa\u00f1a, LATAm y \u00c1frica. <\/strong><\/span>Cuando uno se dispone a ser altruista<\/strong>, es m\u00e1s f\u00e1cil entender el punto de vista de la otra persona, al ser m\u00e1s emp\u00e1tico y buscar el beneficio de quienes le rodean.<\/strong><\/span><\/p>

Pero, el altruismo va m\u00e1s all\u00e1 de un acto. Es el m\u00f3vil, el pensamiento que se torna al bienestar del otro.<\/strong> Cuando en alg\u00fan momento del d\u00eda dejas de pensar en el cuerpo, en \u00e9xitos y fracasos, es mucho m\u00e1s f\u00e1cil apoyar de forma desinteresada a alguien que necesita ayuda,<\/strong> cooperar en favor de otros o simplemente alegrarte por el \u00e9xito alcanzado de los dem\u00e1s y m\u00e1s en concreto por el emprendedor al que mentorizas. <\/span>Stefan Klein<\/strong>, autor del libro \u201cLa Revoluci\u00f3n Generosa\u201d,<\/strong> asegura que el altruismo libera de la depresi\u00f3n y de la soledad;<\/strong> que la generosidad<\/strong> te hace sentir m\u00e1s feliz, brindando confianza y felicidad.<\/strong><\/span><\/p>

El concepto unificador,<\/strong> m\u00e1s pragm\u00e1tico de todos, es el altruismo:<\/strong> si comenzamos con la preocupaci\u00f3n por los dem\u00e1s, avanzaremos hacia una econom\u00eda de solidaridad positiva<\/strong> (que deber\u00eda estar al servicio de la sociedad y no al rev\u00e9s). <\/span>Si comenzamos con la preocupaci\u00f3n por los dem\u00e1s,<\/strong> elaboramos reformas de justicia social para reducir las desigualdades que han aumentado en pa\u00edses ricos;<\/strong> pero especialmente, si comenzamos con la preocupaci\u00f3n hacia los dem\u00e1s, realmente cuidaremos de las generaciones futuras.<\/strong><\/span><\/p>

\u201c<\/span><\/i>Cada uno de nosotros tiene que decidir si quiere caminar en la luz del altruismo creativo o en las tinieblas del ego\u00edsmo destructor\u201c<\/i><\/b>.<\/span><\/i><\/p>

Mart\u00edn Luther King, Jr.<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>

Altruismo y felicidad de los mentores voluntarios<\/strong><\/h2>

Altruismo<\/strong> es una palabra acu\u00f1ada por Auguste Comte<\/strong> en 1830 y que guarda cierto parentesco con la filantrop\u00eda.\u00a0<\/strong><\/span>Significa algo as\u00ed como dar o compartir el tiempo, dinero, comida o cualquier otra cosa con los dem\u00e1s.<\/strong> Diligencia en procurar el bien ajeno aun a costa del propio. \u00a1\u00a1<\/span>Hoy en d\u00eda hay mucha gente altruista, que se da, sin pedir nada a cambio!! <\/span>El altruismo es fundamental dentro de lo que consideramos, como ser, un ser humano. <\/strong><\/span>Un \u00abSer humano \u00edntegro\u00bb, es aquel, que es altruista naturalmente.<\/strong><\/span><\/p>

El individuo y los individuos altruistas,<\/strong> son fundamentales, para que<\/strong> nuestra sociedad sea realmente humana\u2026<\/strong> por lo tanto, el altruismo es necesario para que el bienestar se expanda sobre la faz de la Tierra. <\/strong><\/span>Si queremos que en este planeta tengamos paz, bienestar, equidad y fraternidad, necesitamos que los individuos que conforman la sociedad sean altruistas.<\/span><\/p>

As\u00ed pues, lo opuesto al altruismo es ego\u00edsmo:<\/strong><\/p>

Ego\u00edsmo:<\/strong> inmoderado y excesivo amor a s\u00ed mismo, que hace atender desmedidamente al propio inter\u00e9s, sin cuidarse del de los dem\u00e1s. <\/strong><\/span>Pero indica algo m\u00e1s que dinero y bienes tangibles. <\/strong><\/span>Cuando eres indulgente y amable con las personas, muestras, adem\u00e1s, generosidad de esp\u00edritu.<\/strong> Esa es la ra\u00edz de la mejora<\/strong> y, es el objetivo que persigue mentorDay, de lograr que todos los seres humanos conozcan su poder para mejorar el mundo.<\/strong><\/span><\/p>

Desde a\u00f1os muchos a\u00f1os, mentorDay impulsan a directivos, empresarios, emprendedores con experiencia a una sociedad que sea capaz de generar cambio positivo, y a gran escala.<\/strong> Por ello, a\u00f1o a a\u00f1o, identifican esos agentes de cambio, les apoyan y les conectan para que crezcan e inspiren a m\u00e1s personas.\u00a0<\/span>El altruismo contribuye, no s\u00f3lo a la felicidad de los dem\u00e1s (al emprendedor al que acompa\u00f1amos) sino a la nuestra propia felicidad como mentores.\u00a0<\/span><\/p>

Seg\u00fan el psic\u00f3logo de la Universidad de\u00a0 Chicago, Mihaly\u00a0 Csikszentmihalyi,<\/strong> el nivel de felicidad aumenta a medida que una persona es m\u00e1s altruista, ya que, cuando dedicamos nuestro tiempo a los dem\u00e1s entramos en un nivel de fluidez que nos hace olvidarnos de nosotros mismos y de nuestras preocupaciones.\u00a0<\/span>Este resultado coincide con otros donde la mayor felicidad se correlaciona con acciones de ayuda a los dem\u00e1s y de promoci\u00f3n de esta virtud. <\/strong><\/span>Tal es el caso del trabajo realizado por Elizabeth W. Dunn, <\/strong>de la\u00a0 Universidad British Columbia, <\/strong>en el que se daba dinero a voluntarios, <\/strong>se les instru\u00eda sobre c\u00f3mo gastarlo y se med\u00eda despu\u00e9s su grado de satisfacci\u00f3n personal. <\/strong><\/span>Se demostr\u00f3 que genera m\u00e1s felicidad gastar dinero en los dem\u00e1s que en uno mismo. El altruismo, concluyen los investigadores, pone sobre la pista de la felicidad mucho m\u00e1s que la b\u00fasqueda del placer.<\/span><\/p>

Los beneficios del altruismo:<\/strong><\/h2>

Quienes se implican en actividades como el voluntariado siempre afirman que al ayudar a los dem\u00e1s reciben mucho m\u00e1s de lo que dan,<\/strong> \u00bfpor qu\u00e9 ser\u00e1? Los expertos en salud mental parecen conocer ya la respuesta.<\/span><\/p>

MEJORA EN LA SALUD MENTAL:<\/b><\/h4>

  • PROMUEVE CAMBIOS FISIOL\u00d3GICOS EN EL CEREBRO ASOCIADOS A LA FELICIDAD: <\/b>Los periodos de mayor actividad suelen estar seguidos de otros m\u00e1s largos de calma y pueden dar lugar finalmente a un mayor bienestar. <\/span>Ayudar a los otros mejora el apoyo social, nos conduce a un estilo de vida m\u00e1s f\u00edsicamente activo, nos distrae de nuestros propios problemas, nos permite\u00a0 participar en una actividad significativa y mejora de nuestra autoestima y competencia.<\/p><\/li><\/ul>

    • APORTA UN SENTIDO DE INTEGRACI\u00d3N Y REDUCE EL AISLAMIENTO: <\/b>Formar parte de una red social conduce a una sensaci\u00f3n de integraci\u00f3n. <\/span>Las actividades interpersonales como el voluntariado en un centro de acogida pueden ayudar a reducir la soledad y el aislamiento.<\/p><\/li><\/ul>

      • AYUDA A TOMAR PERSPECTIVA: <\/b>Ayudar a aquellos que se encuentran en situaciones de necesidad, en especial, a quienes han tenido menos suerte que nosotros, puede proporcionar una perspectiva m\u00e1s real y hacernos conscientes de lo afortunados que somos. <\/span>Lo que nos permite dejar de pensar en lo que nos falta y nos ayuda a tomar una visi\u00f3n m\u00e1s positiva sobre aquello que podr\u00eda estar caus\u00e1ndonos estr\u00e9s.<\/p><\/li><\/ul>

        • MEJORA LA CONFIANZA, EL CONTROL, LA FELICIDAD Y EL OPTIMISMO: <\/b>Un acto de generosidad, tambi\u00e9n, puede fomentar que otros repitan la buena acci\u00f3n de la que han sido objeto y contribuye a una comunidad m\u00e1s positiva.<\/p><\/li><\/ul>

          • CU\u00c1NTO M\u00c1S SE HACE POR LOS DEM\u00c1S, M\u00c1S SE HACE POR UNO MISMO: <\/b>La evidencia muestra que los beneficios de ayudar a los dem\u00e1s puede perdurar largo tiempo despu\u00e9s al proporcionar un \u201cbanco\u201d de recuerdos agradables que pueden ser rememorados en el futuro.<\/p><\/li><\/ul>

            BENEFICIOS F\u00cdSICOS:<\/b><\/h4>

            • REDUCE EL ESTR\u00c9S: <\/b>Ayudar a los dem\u00e1s contribuye a una buena salud. Las emociones positivas reducen el estr\u00e9s y fortalecen nuestro sistema inmune y de esta forma nos protegen contra la enfermedad.<\/p><\/li><\/ul>

              • DISMINUYE NUESTROS SENTIMIENTOS NEGATIVOS: <\/b>Las emociones negativas como la ira, la agresividad o la hostilidad tienen un impacto negativo sobre nuestra mente y nuestro cuerpo. <\/span>Participar en todo tipo de actos de generosidad puede ayudar a disminuir estos sentimientos y estabilizar nuestra salud global.<\/p><\/li><\/ul>

                • NOS AYUDA A VIVIR M\u00c1S: <\/b>Dar y ayudar a los otros podr\u00eda alargar nuestra vida. Los estudios de personas mayores muestran que aquellas que dan apoyo a otros, viven m\u00e1s que los que no lo hacen.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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                  TAREA<\/h3>

                  CASO PR\u00c1CTICO<\/strong><\/h4>

                  Mar\u00eda es una ejecutiva de una empresa tecnol\u00f3gica con m\u00e1s de 15 a\u00f1os de experiencia en la industria. Ha trabajado en varias empresas importantes y ha ocupado cargos de alta direcci\u00f3n. Recientemente, Mar\u00eda ha estado buscando formas de darle un sentido m\u00e1s profundo a su trabajo y ayudar a otros en el proceso. Ha estado investigando sobre el voluntariado corporativo y ha descubierto la posibilidad de ser mentor de emprendedores a trav\u00e9s de organizaciones como mentorDay.<\/span><\/p>

                  Despu\u00e9s de investigar m\u00e1s sobre el tema, Mar\u00eda ha descubierto los beneficios de ser mentor de emprendedores. Quiere compartir su experiencia y conocimientos para ayudar a otros a tener \u00e9xito en el mundo empresarial. Adem\u00e1s, Mar\u00eda cree que el voluntariado puede ayudar a mejorar su propia salud mental y emocional al hacer algo significativo para la sociedad.<\/span><\/p>

                  Para convertirse en mentor de emprendedores, Mar\u00eda sabe que debe tener en cuenta su experiencia previa en el mundo empresarial. Tambi\u00e9n debe estar dispuesta a dedicar tiempo y esfuerzo para ayudar a los emprendedores que buscan su gu\u00eda y experiencia. Mar\u00eda sabe que es importante tener una actitud de empat\u00eda y ayuda hacia los emprendedores que buscan su orientaci\u00f3n.<\/span><\/p>

                  Finalmente, Mar\u00eda sabe que trabajar con organizaciones como mentorDay es fundamental para asegurarse de tener la tecnolog\u00eda y metodolog\u00eda necesarias para hacer un impacto significativo en la vida de los emprendedores que acompa\u00f1a.<\/span><\/p>

                  Se ha puesto en contacto con mentorDay para aprender m\u00e1s sobre c\u00f3mo convertirse en mentor y c\u00f3mo pueden ayudarla a hacer una diferencia en la vida de los emprendedores.<\/span><\/p>

                  Mar\u00eda est\u00e1 emocionada de comenzar su trabajo como mentor de emprendedores y est\u00e1 comprometida a hacer una diferencia significativa en la vida de aquellos a los que acompa\u00f1a.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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                  QUIZZ<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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