{"id":56753,"date":"2022-01-13T09:47:05","date_gmt":"2022-01-13T09:47:05","guid":{"rendered":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/?p=56753"},"modified":"2023-08-11T09:15:50","modified_gmt":"2023-08-11T09:15:50","slug":"risoterapia-utilizar-humor-paradoja-mentoring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentorday.es\/wikitips\/risoterapia-utilizar-humor-paradoja-mentoring\/","title":{"rendered":"Risoterapia. Utilizar el humor y la paradoja en el mentoring"},"content":{"rendered":"\t\t
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RISOTERAPIA<\/strong><\/h1>

USANDO EL HUMOR Y LA PARADOJA EN EL MENTORING<\/strong><\/h1>

Utilizar el humor y la paradoja. Esto \u00faltimo es un gran recurso did\u00e1ctico, pero hay que tener cuidado de usarlo s\u00f3lo desde la empat\u00eda, en el contexto y clima adecuados y con personas con sentido del humor.<\/span><\/p>

Por ejemplo, cuando el emprendedor parece abrumado por una preocupaci\u00f3n y queremos desdramatizar, transmitiendo nuestra opini\u00f3n de que el problema no es tan importante, podemos exagerar: \u00ab\u00a1vaya!, \u00a1es terrible!, \u00a1a d\u00f3nde vamos a llegar!, \u00a1no s\u00e9 c\u00f3mo vamos a poder soportarlo!\u00bb<\/span><\/p>

Muecas en c\u00edrculos:<\/h2><\/div>

Nos colocamos en c\u00edrculo, y el que inicia el juego le pasa al de su derecha la mueca m\u00e1s estrafalaria que se le ocurra, y \u00e9ste al de al lado, as\u00ed sucesivamente hasta llegar al primero.<\/p>

Uno por uno vamos realizando la ronda de gestos rid\u00edculos y os puedo asegurar que las carcajadas est\u00e1n aseguradas, y como ya se sabe, la risa es contagiosa, y nos produce una borrachera de felicidad.<\/p><\/div><\/div><\/div>

Panza de almohada:<\/h2><\/div>

Para hacer en grupo. Todos se acuestan de lado en el piso, recostando su cabeza en el abdomen de un compa\u00f1ero. Se forma una rueda para que todos queden iguales. Uno comienza a re\u00edr a carcajadas. Se va transmitiendo la risa por contagio y por sentir c\u00f3mo se mueven los est\u00f3magos al re\u00edr.<\/p><\/div><\/div><\/div>

Risa bailable:<\/h2><\/div>

Para hacer en grupo. Se baila en pareja una m\u00fasica alegre elegida por el gu\u00eda, mientras r\u00eden y r\u00eden. Van cambiando de pareja sin dejar de re\u00edr.<\/p><\/div><\/div><\/div>

Toque toque:<\/h2><\/div>

Para hacer en grupo. Caminar por el sal\u00f3n sin rumbo fijo y sin tropezar, pero tocando los hombros de alguien, mientras r\u00ede a carcajadas. Debe cambiar de persona tocada constantemente, pero nunca quedarse sin tocar el hombro de nadie.<\/p><\/div><\/div><\/div>

Punta de pie:<\/h2><\/div>

Para hacer tanto en grupo como solo. Se pone en punta de pie y levante los brazos al mismo tiempo riendo fuerte con la s\u00edlaba \u201cJA\u201d. Mant\u00e9ngase as\u00ed unos segundos y suelte ambos brazos de golpe y pisa normalmente. Repito lo mismo con todas \u201cJE\u201d, \u201cJI\u201d, \u201cJO\u201d y \u201cJU\u201d.<\/p><\/div><\/div><\/div>

Lonja:<\/h2><\/div>

Para hacer tanto en grupo como solo. Incline su cuerpo hacia delante, tratando de poner ambas manos abiertas lo m\u00e1s abajo posible. Ojal\u00e1 tocar el sue\u00f1o con ellas. Ender\u00e9cese con los brazos estirados diciendo \u201clooooooon\u201d y cuando lleguen a estar bien vertical, siga el movimiento, pero echando la cabeza tambi\u00e9n hacia atr\u00e1s y riendo fuerte con la s\u00edlaba \u201cJA\u201d.<\/p><\/div><\/div><\/div>

Encuentro:<\/h2><\/div>

Para hacer tanto en grupo como en familia. Escoge a un familiar o amigo y se acerca a \u00e9l, lo observa como reconoci\u00e9ndolo de otra \u00e9poca, y de pronto le dice \u201c\u00a1Amigo(a)!\u201d, y lo abraza efusivo, dici\u00e9ndole: \u201c\u00a1Oye, cu\u00e1nto tiempo!\u201d.<\/p>

Luego lo mira y le dice: \u201c\u00bfTe acuerdas de la fiesta de Fulanito(a)?\u201d, y comienza a re\u00edrse como si el recuerdo fuera muy c\u00f3mico.<\/p>

Se mantiene tocando y abrazando al otro y ri\u00e9ndose sin poder contenerse hasta que el otro est\u00e9 ri\u00e9ndose tambi\u00e9n. Conversen un poco inventando recuerdos y se despiden.<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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