Webinar: Emprendimiento Saludable
Cuida tu salud física y mental durante el emprendimiento
¿Sabías que tu cerebro y tu salud son la base sobre la que se construye el éxito de tu emprendimiento? Ser emprendedor es una carrera de fondo, y al igual que los deportistas de élite, necesitas entrenamiento y cuidado constante para alcanzar la meta. ¡No lo dejes al azar!
Únete a este taller práctico y descubre cómo cuidar tu bienestar físico y mental mientras haces crecer tu empresa. Aprenderás herramientas y estrategias directamente aplicables que te ayudarán a mantener el equilibrio, gestionar el estrés y potenciar tu rendimiento como emprendedor.
Este webinar reúne la experiencia de numerosos emprendedores que han comprobado de primera mano la importancia de la salud mental en su camino hacia el éxito.
Objetivos del webinar
- Entender la importancia de la salud física y mental en el emprendimiento.
- Aprender estrategias para gestionar el estrés y mantener un equilibrio saludable.
- Desarrollar hábitos que potencien el rendimiento y la resiliencia como emprendedor.
- Acceder a recursos exclusivos de bienestar para emprendedores.
Contenidos del webinar
Salud como inversión: cómo mantener cuerpo y mente en óptimas condiciones mejora la toma de decisiones y el liderazgo.
Mentalidad saludable: técnicas de mindfulness, manejo del estrés y fortalecimiento mental para afrontar los retos del emprendimiento.
Hábitos y rutinas: estrategias prácticas para incorporar bienestar físico y mental en tu día a día.
Recursos exclusivos: acceso a descuentos en el programa «Healthy Minds» de Ancla.life y otras herramientas de apoyo para emprendedores.
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Al inscribirte en el Programa de Aceleración de mentorDay y entrar a formar parte de sus ediciones, tendrás acceso a tu área privada, donde encontrarás una carpeta Drive con todos los entregables, incluido el Plan de Salud, para que puedas trabajarlo y recibir feedback. Aquí tienes una explicación de cómo trabajar con los entregables ➡ Guía de Entregables
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Durante el webinar tendrás la posibilidad de compartir tu entregable, así podremos verlo mientras lo defiendes y trabajaremos sobre él.
Más información sobre el webinar
- ¿Dónde se celebra? Puedes participar en el webinar desde cualquier país, ya que es totalmente online.
- ¿En qué idioma se imparte? El webinar normalmente se imparte en español, excepto en programas específicos donde tenemos más idiomas disponibles. Puedes seguir el webinar en otro idioma gracias a la traducción simultánea de Zoom que permite visualizar los subtítulos en tu idioma.
- ¿Qué duración tiene? Trabajaremos durante 2 horas y participarás de forma activa durante ese tiempo, con la cámara encendida para que podamos hablar de forma fluida.
- ¿Qué precio tiene? El webinar es totalmente gratuito, ya que el Programa de mentorDay está 100% subvencionado.
- ¿Quién imparte el webinar? Este taller será impartido por Jon Burguera, un experto con amplia experiencia en la enseñanza de mindfulness, máster en psiconeuroinmunología y especialista en medicina del estilo de vida. Su conocimiento y pasión por la salud mental te guiarán hacia un nuevo nivel de bienestar personal y profesional.
Este webinar forma parte del Programa de Aceleración de mentorDay, que incluye más de 20 webinars y actividades para impulsar tu negocio con la ayuda de expertos y mentores.
Si estás inscrito en el programa, tendrás el enlace de acceso a Zoom en tu área privada, podrás compartir tu entregable y recibir feedback personalizado.
Si no estás inscrito, puedes seguir el webinar en directo a través de nuestro canal de YouTube, pero solo como oyente: no podrás recibir feedback de tu proyecto ni intervenir. Aunque obtendrás menos aprendizaje activo, te permitirá seguir impulsando tu proyecto y conocer el funcionamiento del programa.
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