Cómo Laia Pérez Ríos transformó el estrés en bienestar con Vivir ex-tresado

1. Resumen ejecutivo · One-pager

• Nombre empresa: Vivir ex-tresado · Ex-tresada
• País (ISO‑2): ES
• Año fundación: 2024
• Sector principal | secundarios: Wellness digital | e-learning, contenido mindfulness
• Fases tratadas en el caso: Idea · Validación · Early-Revenue
• Web empresa: www.laiaperezrios.com
• Redes sociales empresa: YouTube “Ex-tresada”, Instagram, LinkedIn, TikTok, Facebook
• Datos actuales (cierre Q2-2025, estimado):
  • Facturación: ≈ €5 400 (acumulados)
  • EBITDA: -€1 200 (¡es parte de la inversión inicial!)
  • Nº empleados: 1 fundadora + 2 freelancers
  • Nº clientes: Más de 60 clientes de pago
  • Suscriptores YouTube: Cerca de 1 000 almas unidas en la calma

2. Origen de la oportunidad de negocio

• Problema / “Aha moment” Laia lo vivió en carne propia: el estrés crónico y la ansiedad que te atrapan y no te dejan vivir. Sintió esa tensión en el pecho, la mente que no para, las molestias estomacales… incluso llegó a pensar que sufría algo grave, ¡hasta un infarto! Pero descubrió que la raíz estaba en el estrés y la ansiedad que la paralizaban y le daban vueltas a todo en su cabeza. Tras un año intenso de terapia y desarrollo personal, se dio cuenta de que su camino de sanación, su estilo de vida que superaba las creencias limitantes, era algo que podía compartir y replicar. Vio que no había una oferta sencilla y asequible en castellano que conectara de verdad. ¡Ahí nació la chispa!

• Primeros pasos Laia no se lo guardó. Empezó a documentar su propio método de «Ríos de Serenidad» en un diario digital, sentando las bases de lo que sería su propuesta. Abrió su canal de YouTube y comenzó a compartir contenido gratuito, validando con sus primeros 50 seguidores beta que había una necesidad real y que su mensaje resonaba.

• Validación inicial. Cliente problema solución Para asegurarse de que iba por el buen camino, Laia realizó 20 entrevistas, y el resultado fue contundente: ¡el 70% de las personas confirmaron que sentían el mismo «dolor» y la necesidad de una solución! Con esa validación en mano, lanzó su primer producto, un MVP (Producto Mínimo Viable): el «Reto Mindfulness de 7 días». Con un precio de solo 35€, consiguió 5 ventas en la primera semana. ¡Fue la confirmación de que estaba ayudando a la gente!

3. Historia de la empresa

La trayectoria de «Vivir ex-tresado» es un claro ejemplo de cómo la pasión y la superación personal pueden construir un proyecto que transforma vidas.

• 2022 Nace el «Ríos de Serenidad»: Laia inicia su intenso proceso personal de sanación y empieza a diseñar su propio método para encontrar la calma. | Pasar de ser una historia personal a una propuesta profesional: Lo superó buscando la asesoría de mentores expertos en bienestar.
• 2023 Primeras raíces digitales: Abre su canal de YouTube y lanza su blog, conectando con sus primeros seguidores. Valida su MVP con entrevistas y las primeras ventas. | La falta de visibilidad inicial: Laia lo superó con valentía, buscando colaboraciones en radio local y participando activamente en eventos de bienestar. 
• 2024 Un nombre, una misión: Registra oficialmente la marca «Ex-tresada» y lanza su web y el curso digital. | Limitaciones técnicas al crear su web: Lo resolvió inteligentemente contratando a un freelance experto en WordPress.
• 2025 Creciendo y conectando: Supera los 60 clientes de pago y realiza su primer taller presencial en Canarias, creando conexiones reales. Su canal de YouTube alcanza los 1.000 suscriptores y 4.1k visualizaciones mensuales. Escalar su presencia en redes sin agotarse: Laia apostó por la automatización de contenidos, una clave para seguir creciendo sin sacrificar su energía. 

Momentos difíciles + cómo se superaron Como en todo camino emprendedor (y de vida), hubo momentos de duda. Laia sintió el temido «síndrome de la impostora» justo antes de su primer directo, esa voz interna que nos dice que no somos lo suficientemente buenos. Pero no se rindió. Lo superó gracias a la mentoría «peer-to-peer», compartiendo sus miedos con otros emprendedores que entendían su proceso. Además, su propia historia de haber vivido el estrés y la ansiedad severos (con síntomas como tensión en el pecho y creer que sufriría un infarto) la impulsó a encontrar la sanación a través del mindfulness y la meditación, lo que ahora comparte con el mundo. Su vulnerabilidad se convirtió en su mayor fortaleza, y su experiencia es el motor de su autenticidad.

¡Claro que sí! Aquí te detallo el camino y los «sprints» que ha dado Vivir ex-tresado, un proyecto que demuestra cómo una experiencia personal puede convertirse en una poderosa herramienta para ayudar a miles.

4. Sprints realizados por la empresa

Sprint 1 · Modelo de negocio & ajuste al mercado

¡Laia empezó desde lo más auténtico: su propia vivencia!

• Modelo de negocio y evolución: Al principio, la idea era simplemente compartir su proceso de sanación en un diario digital y con contenido gratuito en YouTube y su blog. El «canvas» inicial pudo haber sido muy básico, enfocado quizás en «donaciones» o monetización indirecta. Pero el aha moment llegó al ver que su método era replicable y que había una clara necesidad de una oferta sencilla y asequible en castellano para el estrés y la ansiedad. Esto la llevó a pivotar hacia un infoproducto escalable, un modelo freemium donde el contenido inspiracional gratuito sirve de gancho para la venta de cursos, retos y sesiones 1:1.

• Plan de validación y product-market fit: Laia no esperó a tener el producto perfecto. Empezó validando con sus primeros 50 seguidores beta a través de contenidos gratuitos en YouTube. Luego, para una validación más profunda, realizó 20 entrevistas. El resultado fue contundente: ¡el 70% de los entrevistados confirmaron que sufrían el mismo «dolor» que ella había experimentado, la ansiedad y el estrés crónico!. Este fue el momento clave del product-market fit. Con esa certeza, lanzó su Producto Mínimo Viable (MVP): el «Reto Mindfulness de 7 días».

• Evidencias de ajuste:

  • Primeras ventas del MVP: Consiguió 5 ventas en la primera semana del «Reto Mindfulness de 7 días» a un precio de 35€. ¡Esto fue la prueba de fuego de que había un mercado hambriento por su solución!.
  • Churn: En su newsletter, el churn es del 10%.
  • NPS (Net Promoter Score): Un impresionante +57, lo que indica que sus clientes están muy satisfechos y son propensos a recomendarla.
  • Repetición de compra: Un 18%, señal de la confianza y el valor que encuentran los usuarios en sus productos.

Sprint 2 · Viabilidad

Este sprint se centró en asegurar que el proyecto no solo fuera inspirador, sino también sostenible y bien cimentado.

• 2.1 Viabilidad económica:

  • Rentabilidad y márgenes: Al ser un producto 100% digital, el margen bruto es altísimo, ¡rondando el 80%!. Esto es un sueño para cualquier emprendedor, ya que cada venta digital tiene un coste muy bajo.
  • Punto de equilibrio: Laia calculó que necesita unas 20 ventas al mes para alcanzar el punto de equilibrio. Esto le da una meta clara y alcanzable.
  • Fijación del precio de venta: Su estrategia de precios es muy inteligente. El «Reto Mindfulness de 7 días» tiene un precio de 35€, un precio accesible que permite a muchos probar su método sin una gran inversión. Luego, ofrece productos de mayor valor como el «Programa Ríos de Serenidad» (297€) y mentorías 1:1 (60€/sesión). Esta estructura permite un camino de compra gradual para sus clientes.
  • Datos actuales de facturación y EBITDA (estimado cierre Q2-2025): Acumulado de ≈ €5 400 y un EBITDA de -€1 200. Este EBITDA negativo es una parte normal de la inversión inicial en un negocio que está despegando, ¡y va por muy buen camino!.

• 2.2 Viabilidad legal:

  • Riesgos regulatorios y mitigación: Laia es muy consciente de la importancia de la ética y la legalidad en el sector de la salud mental. Para mitigar riesgos, se asegura de incluir disclaimers claros que indican que sus programas «no sustituyen terapia». También realiza un correcto tratamiento de los datos sensibles bajo el RGPD y tiene su marca «Ex-tresada» inscrita en la OEPM (Oficina Española de Patentes y Marcas) en la clase 41.

• 2.3 Tecnologías empleadas y/o desarrolladas:

  • Tecnología actual: La empresa opera principalmente con WordPress y Stripe para la gestión de la web y los pagos. Además, utiliza automatizaciones «nocode» con herramientas como Zapier y MailerLite para optimizar procesos.
  • Roadmap tech: El plan a futuro es ambicioso: en 2026 planea migrar a un LMS (Learning Management System) propio, lo que le permitirá tener un control total sobre la experiencia de aprendizaje de sus usuarios y escalar de manera más robusta.

• 2.4 Innovación incorporada:

  • Innovación en el producto y proceso: Laia ha innovado al transformar su experiencia personal de superación del estrés severo en un método replicable y auténtico, basado en mindfulness, psicología positiva y gestión emocional. Su producto estrella, el «Reto Mindfulness de 7 días», está diseñado para ser práctico y accesible. Además, ofrece micro-lecciones diarias en audio de menos de 5 minutos, perfectas para integrar en el día a día sin abrumar.
  • Innovación en el lenguaje y marketing: Su marca «Ex-tresada» y el lenguaje coloquial y cercano que utiliza, como «Vivir ex-tresado», rompen con la formalidad tradicional del sector del bienestar, generando una conexión inmediata con su audiencia. Su propio testimonio es una poderosa herramienta de marketing y su mayor fortaleza.

Sprint 3 · Marketing & Ventas

Aquí es donde Laia ha puesto toda la carne en el asador para llegar a esas almas que necesitan su ayuda.

• 3.1 Plan de ventas:

  • Tipo de cliente: Vivir ex-tresado se enfoca en el B2C (Business to Consumer), llegando directamente a las personas que sufren estrés y ansiedad.
  • Buyer persona principal: El cliente ideal es una mujer, de entre 25 y 45 años, profesional, que sufre alto estrés laboral y síntomas de ansiedad. Laia entiende muy bien a su público porque ¡ella misma fue una de ellas!.
  • Fuentes de ingresos: Los ingresos provienen principalmente de los cursos grabados (como el Reto Mindfulness de 7 días), los retos digitales y las mentorías personalizadas 1:1.
  • Canales de captación de clientes:
    • Web y blog: Utiliza el SEO long-tail con búsquedas como «cómo dejar de vivir estresado» para atraer tráfico orgánico.
    • YouTube «Ex-tresada»: Es un canal fundamental donde ofrece meditaciones guiadas, charlas y testimonios, atrayendo a una audiencia que busca soluciones prácticas. Su canal ya cuenta con cerca de 1.000 suscriptores y 4.100 visualizaciones mensuales.
    • Redes sociales: Presencia activa en Instagram, LinkedIn, TikTok y Facebook, que están integradas con su web. En TikTok, por ejemplo, ya tiene 185 seguidores y 1617 me gusta.
    • Newsletter semanal: Con consejos prácticos que mantiene a su comunidad conectada.
  • Embudo de conversión de clientes: Su embudo es claro y efectivo: los usuarios son atraídos por el contenido de vídeo gratuito, de ahí un 35% se suscribe a la newsletter, y finalmente un 6% de esos suscriptores se convierte en cliente del curso.

• 3.2 Plan de crecimiento de clientes:

  • Acciones clave para los primeros 100 clientes y posterior escalado: Los «Retos de 7 días» han sido fundamentales, a menudo complementados con un grupo de Telegram para ofrecer soporte y comunidad. Los testimonios en vídeo de clientes satisfechos son un motor de confianza brutal.
  • Cómo consiguieron acelerar y crecer: La clave ha sido la viralidad orgánica impulsada por la autenticidad de Laia y la conexión que genera su historia personal y sus contenidos. Han logrado superar los 60 clientes de pago acumulados.
  • Escalabilidad: El modelo de negocio es altamente escalable porque se basa en productos digitales con altos márgenes. Las actividades que ya ha logrado escalar son la creación de contenido (vídeos, audios, blog) y la automatización de marketing (newsletter, embudos). A futuro, planea convertir en escalable la comunidad, creando una «Ex-tresada Community» con coaches licenciados, lo que le permitirá multiplicar el impacto sin que dependa exclusivamente de su tiempo.

• 3.3 Plan de internacionalización:

  • Primeros países objetivo: El enfoque inicial para la internacionalización en 2026 será Latinoamérica (LATAM).
  • Criterios de priorización: La prioridad en LATAM se debe a la ventaja del mismo idioma (castellano) y a que el coste de los anuncios es más bajo en comparación con otras regiones. Esto significa que puede llegar a más personas con el mismo presupuesto de marketing.
  • Modos de entrada: Aunque no se especifica el «modo de entrada», se infiere que será a través de sus canales digitales (web, redes, cursos online).

¡Qué emoción ver cómo un proyecto tan auténtico como Vivir ex-tresado, nacido de una experiencia personal profunda, se convierte en un faro para tantas personas! Aquí te desglosamos los últimos «sprints» que han cimentado su camino, mostrando que la resiliencia y la estrategia van de la mano.

4. Sprint 4 · Financiación

Aquí es donde Laia ha demostrado que con ingenio y convicción, no siempre se necesita una gran inversión inicial para empezar a generar un impacto real.

• ¿Cuánta financiación necesitaron y cómo la consiguieron? Destacar las dificultades:

  • Vivir ex-tresado nació del «bootstrapping», es decir, se ha autofinanciado al 100% con los ahorros iniciales de Laia, que ascendieron a unos €3.000.
  • La principal «dificultad» o, mejor dicho, el «reto» ha sido mantener una estructura de gastos variables y negociar «revenue-share» con colaboradores para minimizar los costes fijos, lo cual es un consejo clave que Laia aprendió. Esto le ha permitido crecer sin la presión de grandes deudas o inversores.
  • La clave es que, al ser un producto digital, el margen bruto es altísimo (alrededor del 80%), lo que facilita la autofinanciación una vez que las ventas empiezan a fluir.

• Bootstrap (autofinanciación):

  • El modelo de negocio ha sido posible gracias a esta autofinanciación con €3.000 de ahorros. Laia ha gestionado con mucha inteligencia para que los ingresos cubran los gastos a medida que el proyecto crece.

• Cómo obtuvieron financiación pública, subvenciones, ayudas:

  • Vivir ex-tresado ha solicitado una subvención del Kit Digital (segmento III) en 2025, que está pendiente de resolución. Este tipo de ayudas son un gran apoyo para digitalizar y mejorar la presencia online de las pymes y autónomos.
  • Para el futuro, Laia tiene en mente un plan ambicioso: un micro-crédito ENISA Joven en 2026 para invertir en la creación de un LMS (Learning Management System) propio. Esto le permitirá escalar su plataforma y ofrecer una experiencia de usuario aún más robusta.

• Cómo accedieron a inversores privados tipo business angel o venture capital. Explicar el grado de invertibilidad de la empresa:

  • Por el momento, Vivir ex-tresado no ha accedido a inversores privados como «business angels» o «venture capital».
  • El grado de invertibilidad de la empresa es muy interesante para futuros inversores, especialmente por su alto margen bruto (80%) al ser un producto digital escalable, y por el creciente mercado de la salud mental en español. La base de clientes de pago (>60 clientes) y las métricas de satisfacción (NPS +57, churn 10% en newsletter) demuestran una tracción y un product-market fit prometedores.

• Otras fuentes de financiación utilizadas. Condiciones, consejos y errores a evitar:

  • Además de los ahorros y las subvenciones solicitadas, no se mencionan otras fuentes de financiación específicas.
  • Un consejo clave que se destaca para otros proyectos es: «mantén gastos variables; negocia rev-share con colaboradores». Esto es vital para proyectos en fases iniciales, ya que permite adaptar la estructura de costes al volumen de ingresos.

5. Sprint 5 · Estrategia y desarrollo personal

Este sprint es el corazón que late detrás de cada decisión, asegurando que el propósito y la visión de Vivir ex-tresado sigan fuertes.

5.1 Estrategia competitiva

Vivir ex-tresado no solo ofrece soluciones, sino que lo hace desde un lugar de autenticidad que lo distingue en un mercado concurrido.

• Análisis sector (TAM/SAM/SOM, competidores). Mapa competencia y grado de rivalidad:

  • El TAM (Total Addressable Market) para el mindfulness en el ámbito hispanohablante es enorme, estimado en unos €1.000 millones. Esto muestra el vasto potencial de crecimiento.
  • La rivalidad en el sector es «media», con la presencia de «apps globales» como competidores. Sin embargo, aquí es donde entra la magia de Vivir ex-tresado.

• Ventaja competitiva sostenible a largo plazo. Estrategias para conseguir cada ventaja:

  • La gran ventaja competitiva de Laia y Vivir ex-tresado es la cercanía local y, sobre todo, su testimonio real. Ella no solo enseña, sino que ha vivido y superado la ansiedad y el estrés crónico, lo cual genera una credibilidad y una conexión inigualables con su audiencia.
  • La estrategia para conseguir y mantener esta ventaja es doble:
    • Contenido auténtico y cercano: Utilizando un lenguaje coloquial y directo como «ex-tresada/o».
    • Soporte humano en castellano: A diferencia de muchas apps globales, Laia ofrece un acompañamiento cercano y accesible en el idioma de su audiencia.

• Factores de éxito de la empresa:

  • La autenticidad de la historia personal de Laia, que se convierte en la «product story».
  • El lanzamiento de retos breves y accesibles (como el «Reto Mindfulness de 7 días» a 35€) para validar la demanda.
  • La creación de micro-contenidos gratuitos (Reels, vídeos de YouTube) que actúan como un único «call-to-action».
  • La externalización de tareas no esenciales (diseño, contabilidad) para que Laia pueda centrarse en el «corazón del negocio».
  • El enfoque en una métrica norte clara: «usuarios que meditan 7 días».

• Cadena de valor, análisis DAFO (riesgos y oportunidades), 5 fuerzas de Porter:

  • Análisis DAFO:
    • Oportunidades (O): Existe una creciente conciencia sobre la salud mental, lo que aumenta la demanda de sus servicios.
    • Amenazas (A): La principal amenaza es la dependencia de la marca personal de Laia, lo que puede limitar la escalabilidad si no se gestiona adecuadamente.
  • Las fuentes no proporcionan un análisis explícito de la cadena de valor o de las 5 fuerzas de Porter en detalle.

5.2 Equipo humano

Detrás de cada proyecto exitoso, hay personas que lo hacen posible. En Vivir ex-tresado, Laia es el motor, pero no está sola.

• Nombres & cargos:

  • Laia Pérez Ríos: Fundadora, Coach de estrés y ansiedad laboral, Creadora de contenido.
  • Colaboradores freelance: Diseñador UI/UX y Editor de vídeo.

• Diversidad & colectivos:

  • Laia Pérez Ríos: Mujer, Migrante (Palma a Gran Canaria).

• Explicar el rol de cada uno y como se complementan para cubrir todas las competencias exigidas por la empresa:

  • Laia Pérez Ríos es el cerebro y el corazón del proyecto. Como ingeniera informática de formación, aporta una mentalidad estructurada. Su rol principal es el de coach de estrés y ansiedad, experta en mindfulness, gestión emocional y psicología positiva. Ella es la creadora de todo el contenido, la que conecta con la audiencia a través de su propia historia de superación del estrés y la ansiedad. Su empatía y habilidad para contar historias son claves.
  • Los freelancers complementan las áreas donde Laia necesita apoyo para escalar. El diseñador UI/UX se encarga de maquetar los cursos y la identidad de marca, aportando el branding y los gráficos. El editor de vídeo se ocupa de la postproducción para YouTube y los reels, liberando tiempo a Laia para crear más contenido y conectar con su comunidad.

• Bio breve:

  • Laia Pérez Ríos: Ingeniera informática que sufrió estrés y ansiedad severa. Tras un proceso personal de sanación con mindfulness y psicología positiva, decidió transformar su experiencia en un método para ayudar a otros. Es coach especializada en estrés, ansiedad y mindfulness, y la fuerza impulsora de Vivir ex-tresado.

• Nivel de estudios:

  • Laia Pérez Ríos: Grado en Ingeniería Informática (2007-2013) por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. También cuenta con una Certificación en Coaching puro y estratégico y es experta en mindfulness.

• Miedos/bloqueos iniciales:

  • Laia experimentó el «síndrome de la impostora» antes de su primer directo. Este miedo es común en emprendedores que exponen su historia personal. Lo superó con la ayuda de mentoría «peer-to-peer» (entre compañeros).

• Competencias:

  • Competencias críticas para el éxito: Laia aporta un conocimiento profundo en creación de contenido, una enorme empatía con su audiencia y una gran habilidad para el storytelling al compartir su propia experiencia. También domina las técnicas de mindfulness, gestión emocional y psicología positiva.
  • Carencias identificadas: Las áreas donde Laia identificó carencias son las finanzas y el marketing de pago.
  • Cómo las reforzaron o encontraron socios: Para las finanzas, se apoyan en un asesor contable. Para el marketing de pago, Laia planea formarse en anuncios. Para el diseño y la edición de vídeo, se apoya en freelancers, quienes trabajan por entregables o contratos por lotes para mayor flexibilidad.

• Empleo directo creado por la empresa:

  • Vivir ex-tresado ha creado 1 empleo directo (Laia Pérez Ríos como fundadora) y 2 empleos indirectos con colaboradores freelance recurrentes.

¡Vamos a seguir desgranando los pilares de Vivir ex-tresado, demostrando que la pasión y la estrategia pueden construir un futuro sólido y con propósito!

5. Sostenibilidad e Impacto

Vivir ex-tresado no es solo un negocio; es un faro de bienestar que brilla con un triple balance, demostrando que el éxito empresarial puede ir de la mano con un impacto social y ambiental positivo.

• Cómo consiguieron el Triple balance:

  • Económico: El modelo se basa en un producto digital de bajo coste (como el Reto Mindfulness de 7 días por 35€) que tiene un margen bruto altísimo, alrededor del 80%. Esto lo hace financieramente muy viable y escalable.
  • Social: La misión principal es ayudar a las personas a poner freno al estrés y la ansiedad laboral, ofreciendo prácticas sencillas, asequibles y, fundamentalmente, en castellano. Laia, como «ex-tresada», comparte su propia historia de superación, lo que genera una conexión auténtica y poderosa con su audiencia.
  • Ambiental: Al ser un negocio 100% digital y online, Vivir ex-tresado minimiza su huella de carbono, evitando desplazamientos y el uso de recursos físicos.

• Acciones y métricas de impacto positivo:

  • Impacto directo en el bienestar: Más de 60 clientes de pago han completado sus programas.
  • Una métrica impactante es la de «días sin estrés» generados: 11 programas de 7 días de meditación han resultado en un total de 539 «días sin estrés» acumulados.
  • Creación de empleo: La empresa ha generado 1 empleo directo (Laia Pérez Ríos como fundadora) y 2 empleos indirectos con colaboradores freelance recurrentes (diseñador UI/UX y editor de vídeo).

• Explicación de los ODS que cumple la empresa: Vivir ex-tresado contribuye activamente a varios Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas:

  • ODS #3 Salud y Bienestar: Al proporcionar herramientas prácticas y accesibles para reducir el estrés y la ansiedad, Vivir ex-tresado mejora directamente la salud mental y el bienestar de sus usuarios.
  • ODS #4 Educación de Calidad: A través de sus cursos, retos y contenido gratuito, ofrece una formación valiosa en mindfulness y gestión emocional, capacitando a las personas con herramientas para una vida más plena.
  • ODS #8 Trabajo Decente y Crecimiento Económico: Al colaborar con freelancers y promover un modelo de negocio digital, contribuye a la creación de empleo y a una economía más dinámica y flexible.

6. Consejos accionables para otros emprendedores

La trayectoria de Laia con Vivir ex-tresado está llena de lecciones valiosas que pueden iluminar el camino de otros soñadores y emprendedores. Aquí te dejamos unos consejos potentes y directamente aplicables:

• Convierte tu historia personal en tu product story: ¡la autenticidad vende! Si has superado un problema, tu experiencia es tu mayor activo. Laia transformó su propia lucha contra el estrés y la ansiedad en el corazón de su proyecto, generando una credibilidad y conexión inigualables.
• Lanza un reto breve y de precio accesible para validar tu idea antes de crear un curso largo. El «Reto Mindfulness de 7 días» de Laia, con un coste de 35€, le permitió validar la demanda y vender 5 plazas en la primera semana, sin necesidad de una gran inversión inicial.
• Crea micro-contenidos gratuitos (como Reels o vídeos de YouTube) que lleven a un único y claro call-to-action. Los vídeos de Laia en YouTube y TikTok, además de su blog, actúan como imanes que atraen a su audiencia hacia sus soluciones de pago.
• Externaliza lo que no sea el corazón de tu negocio (diseño, contabilidad). Esto te permite centrarte en lo que realmente importa y en lo que tú aportas valor, liberando tiempo y energía para la creación de contenido y la conexión con tu comunidad.
• Mide tu métrica norte clave cada semana (en este caso, «usuarios que meditan 7 días»). Tener una métrica clara y constante te ayuda a mantener el foco y a saber si tus acciones están realmente generando impacto y llevando a tu negocio en la dirección correcta.