Define un problema, genera alternativas, evalúa riesgos, elige, prueba y revisa.
¿Para qué sirve?
Transformar una preocupación concreta en alternativas, una decisión razonada y un plan de prueba revisable.
Cómo aplicarla
- Define un solo problema.
- Genera varias soluciones.
- Valora ventajas, riesgos y recursos.
- Elige una opción razonable.
- Concreta quién, qué, cuándo y cómo.
- Revisa el resultado.
Cuándo puede utilizarla un empresario
- Cuando el problema está definido.
- Después de recuperar orientación.
- Para decisiones operativas y comerciales.
Microacción de hoy
Selecciona un problema y escribe al menos tres alternativas.
Un problema concreto permite una prueba concreta.
Precauciones
Comprueba primero que estás en un lugar seguro. Esta herramienta no sustituye atención médica o psicológica.
- No usar en pleno pánico.
- No resolver varios problemas a la vez.
- Consulta especialistas cuando exista riesgo legal o técnico.
Siguiente paso empresarial
Define un indicador y fecha de revisión.
Importante: Si no puedes mantenerte seguro, presentas síntomas físicos intensos o nuevos, o piensas en hacerte daño, solicita ayuda urgente.
