Bibliografía mundial sobre reactivación empresarial, recuperación económica y reconstrucción tras catástrofes Referencias científicas, marcos internacionales y herramientas prácticas para diseñar programas de recuperación basados en evidencia. La reactivación empresarial después de una catástrofe es un campo necesariamente multidisciplinar. Para ayudar a una persona empresaria a recuperar su actividad no basta

Estas herramientas pueden ayudar a: Recuperar orientación. Reducir la sensación de alarma. Detener una reacción impulsiva. Volver a distinguir hechos de temores. Elegir el siguiente paso. Proteger la empresa de decisiones precipitadas. Mantener funciones básicas durante una crisis. Reconocer cuándo la autoayuda ya no es suficiente. Protocolo de seguridad que

Ejercicio para identificar los activos intangibles que un empresario conserva aunque haya perdido local, equipos o inventario.

Ejercicio práctico para reducir ansiedad y separar hechos de miedos cuando una catástrofe afecta a tu negocio.

Ejercicio de círculos de control para enfocar la energía en acciones útiles durante una crisis empresarial.

Método para convertir una crisis empresarial en una acción pequeña, segura y realizable durante los próximos diez minutos.

Aprende a utilizar un objeto cotidiano como anclaje físico para volver al presente durante una crisis empresarial.

Caminata consciente de pocos minutos para recuperar ritmo y orientación durante una crisis empresarial.

Ejercicio muscular de 2 minutos para reducir la tensión física acumulada durante una crisis o negociación empresarial.

Técnica 3-3-3 de menos de un minuto para recuperar orientación antes de responder o decidir en una crisis empresarial.