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Programa de Aceleración mentorDay
Las TIPs más vistas
Requisitos, habilidades y cualidades para ser un buen mentor
Requisitos, habilidades y cualidades para ser un buen mentor
    Actividades clave en las que te vas a concentrar para diferenciarte
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      Cómo implantar con éxito un programa de mentoring en una empresa u organización
      Cómo implantar con éxito un programa de mentoring en una empresa u organización
        Últimas TIPs
        Objeto de anclaje: una referencia física para volver al presente
        Aprende a utilizar un objeto cotidiano como anclaje físico para volver al presente durante una crisis empresarial.
        Movimiento rítmico y caminata consciente
        Caminata consciente de pocos minutos para recuperar ritmo y orientación durante una crisis empresarial.
        Liberación muscular exprés para soltar tensión
        Ejercicio muscular de 2 minutos para reducir la tensión física acumulada durante una crisis o negociación empresarial.
        Técnica 3-3-3 para recuperar el presente rápidamente
        Técnica 3-3-3 de menos de un minuto para recuperar orientación antes de responder o decidir en una crisis empresarial.
        Orientación rápida: nombre, lugar, fecha y siguiente paso
        Guion de menos de un minuto para recuperar orientación diciendo tu nombre, lugar, fecha y siguiente acción segura.
        No decidas desde el pánico: regla de las 24 horas
        Aprende la regla de las 24 horas para evitar cierres, préstamos, despidos, ventas o pagos impulsivos durante una crisis empresarial.
        Técnica STOP: detente antes de reaccionar durante una crisis empresarial
        Aplica la técnica STOP en 1 minuto para frenar una reacción impulsiva, observar los hechos y elegir una acción segura durante una crisis.
        Poner los pies en la tierra: recupera estabilidad antes de decidir
        Ejercicio de 60 segundos para volver al presente, recuperar estabilidad y evitar decisiones impulsivas durante una crisis empresarial.
        Problema de hoy frente a preocupación de futuro
        Aprende a distinguir problemas de hoy y preocupaciones de futuro para recuperar acción durante una crisis empresarial.
        Respiración lenta y suave para recuperar estabilidad
        Aprende una respiración suave y regular para recuperar estabilidad cuando la ansiedad acelera el cuerpo y bloquea tus decisiones.
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