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Cómo seguir cobrando el paro si te das de alta como autónomo en 2025

📝 Así puedes seguir cobrando el paro si te das de alta como autónomo en 2025

💡 ¿Es posible compatibilizar el paro con el alta como autónomo?

Muchas personas que están cobrando el paro se preguntan si pueden emprender sin perder su prestación. En 2025, el SEPE permite seguir recibiendo el 100% de la cuantía del paro al darse de alta como autónomo, siempre que se cumplan ciertos requisitos. En este artículo te explicamos cómo hacerlo y qué trámites debes gestionar para no perder esta ayuda.


📌 1. ¿Quién puede seguir cobrando el paro al hacerse autónomo?

El SEPE establece que las personas en desempleo que decidan emprender pueden seguir recibiendo su prestación si:

✅ Han cesado su actividad laboral de forma total y definitiva.
✅ Se dan de alta como trabajador autónomo dentro del Régimen Especial de la Seguridad Social.
✅ Solicitan la compatibilidad en un plazo improrrogable de 15 días desde el inicio de la actividad.
✅ No inician una actividad por cuenta ajena a tiempo completo o parcial.

Además, aquellos que se incorporen como socios de cooperativas o sociedades laborales de nueva creación también pueden solicitar esta compatibilidad.


🛠 2. Pasos para solicitar la compatibilidad del paro con el trabajo autónomo

Si cumples los requisitos, sigue estos pasos para mantener tu prestación:

1️⃣ Darse de alta como autónomo

  • Presentar el modelo 036 o 037 en Hacienda.
  • Realizar el alta en la Seguridad Social con el modelo TA.0521.

2️⃣ Solicitar la compatibilidad

  • Tienes 15 días desde el inicio de la actividad para presentar la solicitud en el SEPE.
  • Se puede gestionar online a través de la sede electrónica del SEPE o presencialmente en sus oficinas.

3️⃣ Confirmación y seguimiento

  • Si la solicitud es aceptada, recibirás la prestación sin deducción de cotización a la Seguridad Social, pero con el descuento del IRPF.
  • La ayuda se mantendrá hasta 270 días (9 meses) o hasta que se agote tu prestación.

💰 3. ¿Cuánto se cobra si se mantiene el paro al ser autónomo?

🔹 El 100% de la prestación por desempleo con el descuento del IRPF correspondiente.
🔹 Sin cotización a la Seguridad Social, ya que el autónomo debe pagar su cuota de forma independiente.

📌 Ejemplo práctico:
Si tu prestación mensual es de €1.200 y el IRPF aplicable es €120, recibirás €1.080 al mes mientras compatibilices el paro con tu actividad autónoma.


⚠ 4. ¿Cuándo se pierde la compatibilidad?

🚫 Si se trabaja por cuenta ajena, tanto a jornada completa como parcial.
🚫 Si no se solicita la compatibilidad dentro del plazo de 15 días desde el alta en autónomos.
🚫 Si se agota el período máximo de 270 días o el tiempo restante de paro disponible.


🏁 Conclusión

Si estás cobrando el paro y quieres emprender, puedes seguir recibiendo tu prestación mientras trabajas como autónomo. Solo necesitas solicitar la compatibilidad en el plazo indicado y cumplir con los requisitos del SEPE. Esta opción te permite tener un colchón económico mientras desarrollas tu negocio sin perder la ayuda por desempleo.

📢 ¿Te interesa esta opción? ¡Consulta con el SEPE o un asesor para asegurarte de cumplir con todos los requisitos! 🚀

❓ Preguntas tipo test sobre la compatibilidad del paro y el alta como autónomo

1. ¿Cuánto tiempo se puede seguir cobrando el paro tras darse de alta como autónomo?

A) 180 días
B) 270 días o el tiempo restante de la prestación
C) No hay límite de tiempo
D) Solo durante los primeros 3 meses

2. ¿Cuál es el plazo máximo para solicitar la compatibilidad del paro con el trabajo autónomo?

A) 30 días desde el alta en autónomos
B) 7 días hábiles desde el inicio de la actividad
C) 15 días desde el inicio de la actividad
D) No es necesario solicitarlo, se concede automáticamente

3. ¿Qué porcentaje de la prestación por desempleo se recibe al compatibilizar con el alta como autónomo?

A) 50%
B) 75%
C) 100% con descuento del IRPF
D) 100% sin ningún descuento

4. ¿En qué caso se pierde la compatibilidad entre el paro y el trabajo autónomo?

A) Si se trabaja por cuenta ajena a tiempo completo o parcial
B) Si se agota el plazo de 270 días
C) Si no se solicita la compatibilidad dentro de los 15 días establecidos
D) Todas las anteriores

5. ¿Qué impuesto se descuenta al seguir cobrando el paro mientras se trabaja como autónomo?

A) No se aplica ningún impuesto
B) IRPF
C) IVA
D) Cotización a la Seguridad Social


Respuestas correctas

1️⃣ B) 270 días o el tiempo restante de la prestación
2️⃣ C) 15 días desde el inicio de la actividad
3️⃣ C) 100% con descuento del IRPF
4️⃣ D) Todas las anteriores
5️⃣ B) IRPF

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Jaime Cavero

Presidente de la Aceleradora mentorDay. Inversor en startups e impulsor de nuevas empresas a través de Dyrecto, DreaperB1 y mentorDay.
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